Kaj počnemo narobe in kaj vse nas lahko starodavna modrost nauči v sodobnem času, da bi bilo naše življenje boljše.

Knjiga temelji na osnovnih ajurvedskih načelih in obravnava tri pomembne vidike, ki oblikujejo bistveni del našega vsakdana: prehrano, spolno energijo ter zdravljenje. Dr. Vinod Verma v njej navaja preproste smernice za izboljšanje življenjskega sloga in ohranjanje celostnega ravnovesja. Spoznali boste moč ajurvedske prehrane, uporabo zelišč in začimb, okusne vegetarijanske recepte in nekaj zelo posebnih afrodiziakov. S predstavljenimi praksami in metodologijami se boste naučili uravnovešati spolno energijo, stopnjevati spolno zmogljivost in odpravljati nekatere pogoste spolne težave. Zadnji del knjige pa vas bo popeljal v raziskovanje vaših lastnih subtilnih energij in različnih ajurvedskih metod zdravljenja. (vir: Bukla)

Lidija Mandal

nazaj na seznam