241 strani
psihologija, osebna rast
preverite, ali je knjiga prosta (OPAC)
Praktične nasvete, s katerimi nas spodbuja, da spremenimo misli, ki nas utesnjujejo in v katere smo vklenjeni, v pričujoči knjigi pospremi z zgodbami iz prakse.
”Tako se osvobodimo iz ječe izogibanja: čustva spustimo vase. Pustimo jim, da nas preplavijo. In potem jih izpustimo.” (str. 61)
”Zato da rane lahko zacelimo, jih moramo občutiti.” (str. 62)
”Trpljenja ne moremo izbrisati, ne moremo spremeniti tega, kar se je zgodilo. Lahko pa se odločimo, da bomo poiskali dar, ki je skrit v našem življenju. Lahko se celo naučimo ceniti svojo rano.” (str. 219)